乾燥によるかゆみ、フケ、肌荒れ・ニキビ、唇の荒れなど原因と対策!

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冬場の悩みといえば乾燥肌や静電気。
保湿成分配合と表示された商品を使っているにもかかわらず、
何故か症状がなかなか改善しない…
とお困りの方、実はそのケア方法が間違っているかもしれません。

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今回は、乾燥によって起こる困った症状の原因と対策法をご紹介します。

乾燥肌によるかゆみ

乾燥肌によるかさつきやかゆみは、
肌の角質層が傷ついて保湿成分が失われることが原因。
それによって神経がむき出しになるので、
かゆみやチクチク感を感じてしまうんです。

対策としては、敏感肌用のコスメやローションを使用すること、
保湿だけではなく保温に配慮すること、
シャワーではなくゆっくりお湯に浸かって入浴すること等が有効。

肌荒れ・ニキビ

古くなった角質層自体が
肌の保湿を邪魔してしまうことによって起こる肌荒れは、
肌を清潔に保つことが大原則。
拭き取り式の化粧水で古い角質を取り除いた後で、
保湿成分のあるクリームを使用すること等で症状が改善されます。

頭皮の乾燥によるフケ

以外にも頭皮は脂質が少なく、乾燥しやすい部位。
そのため、冬場は夏場よりもフケに悩む人が多いです。

実は、フケの最大の原因は髪の毛の洗いすぎ。
頭皮の脂肪分が不足することによって、
頭皮の表面がはがれおちてしまいます。
使用しているシャンプーの見直しが非常に有効で、
一番効果があるのは無添加のものだとか。


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髪の毛の静電気

髪の毛自体の保湿も重要ですが、
部屋全体の保湿の方が効果的だと言われています。

加湿器を使用することによって静電気が治まるケースが非常に多いです。
また、洗髪の際にトリートメントを使用して
髪に水分を与えることも有効。

服装も重要で、化繊製品とウール製品を同時に着用すると
一番静電気がひどいそうです。
ウール製品を洗濯する際に柔軟剤を使用することで症状が改善されます。

唇の荒れ

乾燥が気になるからと言って、薬用リップを多用していませんか?
実は、薬用リップを使用した後にクレンジングを使わずにいると、
それ自体が唇荒れの原因となってしまうんです。
他のメイクと同様にリップもきちんと落としましょう。

おすすめのコスメやグッズは?

肌の保湿には、ヒアルロン酸配合のコスメが有効。
特にヘレナ ルビンスタインのローションが浸透力も高く
保湿もバッチリしてくれるのでおすすめです。

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髪の毛のケアには、静電気用のスプレー等よりも椿油が効果的です。
タオルドライした髪に少量揉み込むだけで、
静電気の防止はもちろん美髪効果まで期待できるのが嬉しいですよね。

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リップクリームを使用する際は、
成分にヒマシ油が使われていないかどうか確認してみてください。

ヒマシ油が配合されていないものに変えた途端、
唇の荒れが改善されたという声も多いんですよ。
紫外線も乾燥の原因になるので、
UVカット効果のあるものが最適です。


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ここまで読んでいただき、本当にありがとうございました。

2013/11/27 | 健康

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