エビちゃんの美人妹・蛯原英里さんで有名のベビーマッサージの注意点

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エビちゃんの妹こと蛯原英里さんが主催するベビーマッサージ教室。現在では予約が取れないほどの大反響を呼んでいます。
とても綺麗な方ですよね。

いま大注目のベビーマッサージって、いったいどんなものなの?
ベビーマッサージは、その名の通り赤ちゃんに対して行うマッサージ法です。1日1回、時間は10分~20分程度でOKです。赤ちゃんのお腹や背中を優しくなでたり、そっと笑顔を近づけたりと、見ているだけでもなんだか幸せな気持ちになってくるベビーマッサージ。実はこんなに素敵な効果があるんですよ。

赤ちゃんとのふれあい時間が増えるので、赤ちゃんの変化に早く気づくことができます。今日は調子が悪いのかな、ここを触るとちょっと痛そうだな、あれ?ちょっと熱いかも?という風に赤ちゃんの様子がいつもより良く分かるのです。
肌が触れ合うことでリラックス効果も高いのがこのマッサージの良い所です。温かいお母さんの手で撫でてあげると、言葉を交わす以上に愛情が伝わり、親子の絆が深まります。お母さんも、柔らかくてすべすべした赤ちゃんの肌に触れていると、自然と頬が緩んできますね。

バーストラウマって何?
バーストラウマという言葉をご存知でしょうか。赤ちゃんがお母さんのお腹の中で受けたストレス・出産時のストレス・生まれてからしばらくの環境の変化に伴うストレスのことを指す言葉です。実はこのバーストラウマの軽減にはベビーマッサージが効果的です。お母さんから施されるマッサージで赤ちゃんは安心感に包まれます。バーストラウマを克服する一番の薬は、お母さんの愛情なんですね。
気持ちの面だけでなく、もちろんのことですが物理的にも効果があります。マッサージをすることで、赤ちゃんの身体機能が活発になります。便秘解消・夜泣き軽減・脳の発達にも良い影響を及ぼします。更に、産後のお母さんにも、赤ちゃんと触れ合うことでホルモンバランスや精神を安定させる効果があります。

ベビーマッサージに通ってみよう
せっかくだから、本格的にベビーマッサージを勉強したい。そんなときにはベビーマッサージ教室に通ってみてはいかがでしょうか。「ベビーマッサージ教室 お住まいの都市名」で検索すると、いくつかの教室がヒットすることでしょう。
近くにベビーマッサージ教室がない!教室に通う時間がない!そんな方でもベビーマッサージは始められます。ベビーマッサージ関連のDVDや書籍がたくさん出版されていますし、インターネット上では専門のサイトや動画も閲覧することができます。

この本はオススメです。表紙のエビちゃんの妹、かわいいですよね^^

そんないいことづくめのベビーマッサージですが、2つ注意点があります。
1. ママがリラックスして楽しい気持ちで行うということ。毎日やらなければならないという義務感で、イヤイヤやっていては逆効果です。赤ちゃんとのふれあいを楽しむ気持ちを大切に。

2. 赤ちゃんが嫌がっている時はやらないということです。ママも赤ちゃんもハッピーになれる。それがベビーマッサージのいいところなのですから。

ベビーマッサージは、生まれたばかりの赤ちゃんにもしっかり効果があります。逆に、赤ちゃんが嫌がらなければ1歳を過ぎていても大丈夫です。ベビーマッサージという言葉に出会ったいま、この時がまさに始め時です。どうぞ素敵なベビーマッサージタイムをお過ごしください!


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ここまで読んでいただき、本当にありがとうございました。

2013/08/01 | 健康

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